如何识别和预防儿童蛀牙问题
来源:未知 编辑:济贞口腔连锁 关注[ 1928 次] 时间：2023-03-29
作为父母，自然希望他们的孩子保持健康——包括他们的牙齿。但遗憾的是，幼儿园有超过40%的孩子有蛀牙。虽然你可以采取措施预防蛀牙和牙龈疾病等症状，但其他孩子的口腔健康问题随时可能发生。
一旦孩子的第一颗牙齿出现，你就可以起到维护口腔健康的作用，所以先了解未来可能影响他们的一切。了解常见牙齿问题的症状意味着你可以及早发现它们，并在它们发展太久之前寻求治疗。
在这篇文章中将回答许多父母关于照顾孩子牙齿和口腔的问题，包括:
宝宝的牙齿真的很重要吗？
我怎样才能防止蛀牙？
儿童牙龈疾病有哪些症状？
婴幼儿口腔溃疡正常吗？
怎样才能减轻口腔溃疡的痛苦？
我如何知道我的孩子是否需要牙套？
孩子不小心磕到牙齿怎么办？
您还将了解孩子的口腔卫生习惯在不同的人生阶段(从婴儿到幼儿到学龄)是如何变化的。这张信息图展示了与这个话题相关的要点:需要注意的问题以及保持孩子牙齿健康的方法。之后，你会发现更深入的信息，帮助你改善孩子的口腔健康。
我们希望所有这些信息能让您对孩子的牙齿健康更有信心。现在做好准备有助于他们长大后养成更健康的习惯，所以尽早投入时间是值得的。
儿童的牙齿健康重要性
你可能想知道有多少乳牙是真正重要的，为什么乳牙需要和成人牙齿一样多的护理有几个原因。
疼痛和不适:如果你自己曾经牙痛过，你就会知道它有多不舒服。如果你的孩子牙齿变烂了，他们会遭受这种痛苦，直到牙齿脱落或被拔掉。记住，一颗宝宝的牙齿可以留到12、13岁。
外貌:长着黑牙的孩子没什么可爱的。即使他们看起来没有被他们困扰，其他人也不可避免地会注意到这可能会导致在学校被取笑。
言语的影响:我们需要牙齿来帮助我们正确发音。如果你的孩子长期缺少一些乳牙，可能会影响他们的言语发育。
恒牙生长的影响:乳牙可以通过几种方式直接影响恒牙。首先，它们为成人牙齿节省了空间。
尽管如此，在美国，蛀牙仍然是头号慢性儿童疾病。在下面的视频中，牙医解释了儿童蛀牙的问题以及如何预防。
如果你的孩子第一次与牙医的接触是负面的，他们将来不太可能再去——即使是成年人。但是，从小开始预防保健，牙科检查不会是一个很大的考验。刷牙也是如此；如果你在孩子小的时候就养成了好习惯，那么他们就有更好的机会把这个习惯延续到成年。
口腔卫生不仅仅是牙齿
记住，口腔健康不仅仅与牙齿有关。您孩子的牙龈和口腔软组织也有助于他们的整体口腔健康，因此关注这些区域非常重要。
儿童蛀牙
首先，我们可以看到，蛀牙是全世界儿童常见的牙齿问题。
根据2018年牙科和颅面研究所的统计，2-11岁的儿童中有42%的人有乳牙龋齿。来自低收入家庭的孩子数量更多。因为蛀牙是可以预防的。
什么原因导致蛀牙？
口腔中的细菌在牙齿上形成一层粘性薄膜，称为牙菌斑。它们以食物和饮料中的糖为食，并在此过程中产生酸。如果让这些酸在牙齿上停留很长时间，它们将开始侵蚀表面。久而久之，这会导致洞或者蛀牙，蔓延到牙齿内部，导致牙痛。
含糖食物和饮料是与蛀牙相关的主要风险因素之一，在两餐之间吃含糖零食时，风险会增加。晚上用瓶子或吸管杯喝含糖饮料的孩子，他们的上前牙容易腐烂。这有时被称为“婴儿奶瓶蛀牙”。
蛀牙的跡象
除非你知道要找什么，否则很难发现早期，所以定期看牙医很重要。腐烂时间越长，治疗就越复杂。及早把握会让孩子的经历少一些创伤。
龋齿最初可能表现为牙龈上的白线或牙齿上的白色或褐色斑点。随着它的发展，会出现更明显的褐色或黑色区域。
治疗儿童龋齿
如果你的牙医发现早期蛀牙，他们可能会使用氟化物凝胶来清洁它，这将有助于加强牙釉质。会自然抗腐，不影响牙齿结构。如果蛀牙进一步发展，你的孩子可能需要修补。这包括去除牙齿的腐烂部分，并用白色或金属材料填充。
切除是仅剩下的手段，但如果严重程度很高，可能是必要的。如果不进行治疗，蛀牙将变得非常严重，可能导致营养不良、贫血和其他感染。好消息是蛀牙是可以预防的。
防止蛀牙
导致孩子蛀牙的因素主要有两个:饮食和口腔卫生。你可能会认为，只要你的孩子事后正确刷牙，他们吃什么并不重要。然而，2017年的一项研究表明，刷牙实际上只能对抗不良饮食。
有研究表明，5岁以下的儿童整天以零食代替正餐，患龋齿的可能性是正常饮食的两倍。当然，高糖饮食对牙齿健康有害。
简单来说，仅仅刷牙不足以保持孩子的牙齿健康。他们白天吃什么和喝什么也很重要。
在本文下面，您将找到关于以下内容的信息:
如何正确给孩子刷牙
饮食控制如何减少蛀牙的几率？
保持牙齿健康的其他技巧
关于蛀牙的原因、治疗和预防的更多信息，请阅读我们关于蛀牙的完整文章。
其他儿童的口腔健康问题
除了蛀牙，你的孩子可能会遇到许多其他口腔健康问题。以下是一些最常见的。
口腔溃疡
口腔溃疡在儿童的某些时候很常见，尤其是在1至3岁之间。也被称为溃疡疮，这些通常表现为舌头上的白色圆形疮，牙龈和口腔中的软组织。
儿童口腔溃疡通常不需要担心，一两周内就会消失。与此同时，你的孩子可能会觉得吃东西不舒服。避免非常甜、咸和辣的食物，以减少疼痛。然而，在某些情况下，口腔溃疡是另一个问题的症状——特别是如果一次出现一个或两个以上的问题。如果您的孩子有严重的疼痛或任何其他令人担忧的症状，请寻求进一步的医疗建议。
当口腔切口感染时，有时会发生儿童口腔溃疡。你可以通过确保他们嘴里没有尖锐的东西来减少这种可能性。我们的口腔溃疡综合指南有更多关于其原因和如何减轻任何非溃疡。
牙齦疾病
儿童牙龈疾病比成人少得多，但仍可发生。你可能会注意到你的孩子牙龈发红、疼痛、肿胀或出血，这经常让他们吃东西不舒服。如果你发现任何这些症状，请带你的孩子去看牙医。你的牙医会评估他们的症状，以确定疾病的程度。
当处于早期阶段(称为牙龈炎)时，您的孩子可能需要专业的牙齿清洁，但在此之后，保持良好的口腔卫生。如果待的时间更长，可能会有更严重的牙周炎。在这个阶段，牙齿更容易脱落，牙龈也会严重感染。
你可以在这里阅读更多关于如何识别和预防牙龈疾病的信息。
磨牙
大约15%的儿童受到磨牙的影响。因为有些病例没有被家长举报或关注，真实数字可能更高。
儿童磨牙症没有单一的原因。它可能是身体上的事情，如呼吸道阻塞，但也可能是压力或焦虑的结果，例如，因为在学校受到欺凌。晚上磨牙的孩子可能会出现与睡眠不足有关的行为问题。他们也可能抱怨早上持续头痛或下巴疼痛。即使你没有听到磨牙，如果你注意到这些症状，请向你的牙医提及。
一旦你的孩子有了所有成年人的牙齿，他应该停止磨牙。如果超过这个点，你的牙医会告诉你可能的治疗方法。
要了解更多关于磨牙的原因和你可以采取的措施，请阅读我们关于磨牙症的文章。
牙齿不对齐
一旦孩子的恒牙开始萌出，你会注意到它们是否歪斜。有许多因素会导致牙齿歪斜，包括:
牙齿脱落
大牙推
较小的下巴
乳牙早期脱落
长期使用安抚奶嘴。
吸拇癖
如果你的孩子的牙齿似乎长歪了，尽量不要太担心。当口腔继续生长发育时，他们会很好地把自己矫正过来，但即使没有，他们也可以选择矫正牙齿。同样，由于过度拥挤或其他因素，成熟的牙齿在完全矫正后可能会失去对齐。
对你的孩子来说，定期检查是非常重要的，这样你的牙医可以监控牙齿的生长。如果他们有咬合不正(牙齿错位)，你的牙医可能会建议戴牙套。让孩子的牙齿变直，不仅可以改善容貌；这也使牙齿更容易清洁，并减少他们在以后的生活中出现口腔健康问题的机会。
你可以在这里找到更多关于不同儿童牙套的信息。
牙齿碎裂或裂开
由于许多原因，牙齿可能会折断或开裂。可能是摔了一跤，也可能是意外。蛀牙或牙釉质侵蚀后咬硬物，容易使牙齿断裂或开裂。
治疗将取决于受伤的严重程度。对于小碎片，牙医通常会磨平锋利的边缘，以防止口腔受伤。对于较大的裂纹，通常使用复合材料来重建牙齿结构。如果牙齿严重受损，拔牙可能是仅剩下的选择。了解更多关于断牙治疗的知识。
牙齿意外撞击断裂
虽然这个列表中的大部分问题都是可以在一定程度上预防的，但这个问题肯定不是。有时会发生意外，意外撞击可能会折断一颗或多颗牙齿。孩子牙齿被撞击受伤了怎么办？
尽快去看牙医
如果可能的话，把牙齿拿出来，放在一杯牛奶里。
不要试图把宝宝的牙齿放回牙槽窝里，因为这样可能会损伤下面的成人牙齿。
越早就医，补牙的可能性越大。
保持孩子的牙齿健康
如果想防止孩子得龋齿或牙龈炎等疾病，首先要给孩子建立良好的口腔习惯，控制孩子摄入糖分的频率，保证预防牙病，这一点非常重要。
如何刷孩子的牙齿
宝宝的第一颗牙齿出现后，需要刷牙来保护它不受牙菌斑侵蚀。
使用含氟牙膏，有助于强化牙釉质，抗腐蚀。氟化物浓度以百万分率(ppm)来衡量。儿童应该使用含氟量至少为1,000ppm的牙膏，直到六岁，然后使用1350-1500 ppm。参考更多儿童牙膏选择。
重要的是，儿童不要吞下含氟牙膏，只涂它，因为这将导致氟斑牙。直到他们三岁，用豌豆大小的量，教他们刷牙后吐口水。
和大人一样，孩子也需要刷两分钟，每天至少两次——包括睡觉前。花30秒钟关注口腔的每个区域，确保每颗牙齿的每个表面都彻底清洁。刷牙后不要直接漱口或喝水，因为牙膏中的成分如果在牙齿上停留一段时间效果为佳。
随着你的孩子变得越来越独立，他们希望更多地参与刷牙。让他们在刷牙的时候握着牙刷，让他们习惯正确的运动。你的第一次尝试不会很彻底，所以请确保你的父母事后重复。父母应该监督他们刷牙，直到他们7岁，以确保您的孩子有正确的刷牙技巧。
如果很难让宝宝安静两分钟，可以考虑使用内置定时器的儿童电动牙刷。里面有有趣的卡通人物，或者，在他们刷牙的时候放一个两分钟的电影。
避免含糖食物
如上所述，良好的口腔卫生只是预防蛀牙的一部分。你孩子的饮食也会直接影响他们的牙齿状况。特别是含有糖和淀粉的食物会促进导致蛀牙的细菌的生长。
以下是一些限制你摄入糖分的方法:
不要让孩子整天吃含糖的食物，如零食、饼干、糖果、调味奶等。
如果您的孩子在两餐之间需要零食，请提供低糖食物，如蔬菜棒或奶酪。
果汁和干果似乎是一种健康的零食，但它们的含糖量很高。作为正餐的一部分而不是作为小吃。
如果渴了，让孩子习惯在两餐之间喝水。
不要在瓶子或吸管杯中添加含糖饮料，因为这将导致更多的牙齿接触。
理想情况下，即使牛奶中含有天然糖分，也不要在晚上给他们刷牙后喂牛奶。如果他们靠这个解决问题，肯定不会添加巧克力粉之类的甜味剂。
我们知道，在现实世界中，我们不可能一直坚持所有这些。尤其是如果你的孩子习惯了整天吃含糖的零食，需要一段时间给他们换上更健康的替代品。但是现在你已经意识到对你孩子的口腔健康最糟糕的事情，你可以对他们的饮食做出更明智的决定。
学校生活维持口腔卫生
当你的孩子开学或假期后返校时，他们可能会觉得你已经放弃了对口腔健康的控制。的确，你不能阻止他们分享朋友的巧克力棒或糖果包，但你至少可以确保每天给他们带一个有益牙齿的午餐盒。
你应该在学校教你的孩子刷牙。如果你的孩子戴牙套，他们需要在饭后刷牙。大多数牙医建议每天至少刷牙两次。但是如果你能做得更好，为什么不在放学后刷牙呢？
结论
虽然蛀牙是美国儿童的一个大问题，但还有许多其他问题可能会影响他们的口腔健康。请注意这些症状，以便在发现问题时立即采取措施。
保持儿童牙齿健康的两个最重要的因素是正确刷牙和低糖饮食。以下是本文提供的文章摘要:
从2岁或更小的孩子开始，让你的孩子定期做牙齿检查——至少一年一次，如果有建议可以更频繁。
让他们习惯在第一颗牙齿出现后每天刷牙两次。
使用适合他们年龄的含氟牙膏。
仅在正餐期间提供含糖饮料和食物，必要时在两餐之间提供低糖零食。
如果他们使用安抚奶嘴，请尽量在1岁之前或之后尽快断奶。
减少吮吸拇指，因为这会导致牙齿错位。
一旦他们开始上学，请打包一个友好的午餐盒，以尽量减少白天对糖的接触。
孩子越早养成这些好习惯，就越容易保持口腔清洁，但是如果你的孩子一年多没有去看牙医(或者根本没有！)，给他们预约检查。查看更多资讯
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