牙龈萎缩有哪些常见原因？如何避免？牙龈萎缩影响健康？

牙龈萎缩是一种常见的口腔疾病，它会导致牙龈向根部方向退缩，使得牙根暴露在外。牙龈萎缩会影响牙齿的美观和功能，增加牙齿的敏感性和脆弱性，甚至导致牙齿松动或脱落。牙龈萎缩是不可逆的，一旦发生就很难恢复，因此应该引起高度重视。

那么，什么原因会导致牙龈萎缩呢？在正常情况下，牙龈是紧密地附着在牙齿和牙槽骨上的粉红色软组织，它为牙齿提供保护和支持。但是当牙龈受到某些因素的影响时，就会出现收缩、退化或破坏，从而导致牙龈萎缩。

造成牙龈萎缩的原因有以下几种：

• 年龄：这是一个生理性的原因，随着年龄的增长，人体的各个器官和组织都会出现退化和衰老，牙龈也不例外。老年人的牙龈会出现少量的退缩和松弛，导致部分牙根暴露。

• 刷牙方式：这是一个机械性的原因，如果使用过硬或过大的牙刷，或者用力过猛或方向不正确地刷牙（如横刷法），就会对牙龈造成摩擦和损伤，使得牙龈逐渐向后退缩。

• 口腔卫生：这是一个细菌性的原因，如果不注意口腔卫生，不及时清除口腔内的食物残渣和菌斑，就会导致细菌在口腔内繁殖，并且产生酸性物质侵蚀牙齿和刺激牙龈。这样就会引起牙周炎等疾病，造成牙槽骨吸收和牙龈红肿、出血、萎缩。

• 咬合力：这是一个压力性的原因，如果咬合力过大或不均匀，或者经常咬硬物或用力咬合假牙等物品，就会对唇侧的牙槽骨和牙周组织造成压迫和创伤，使得它们逐渐吸收和退化，并且导致唇侧的牙龈萎缩。

• 全身性疾病：这是一个内源性的原因，如果患有某些全身性疾病（如硬皮病、糖尿病、贫血等），就会影响口腔周围组织的血液循环和新陈代谢，导致牙龈的营养供应不足，从而引起牙龈萎缩。

• 外伤或手术：这是一个外源性的原因，如果遭受口腔外伤或手术（如烧伤、放射治疗、口腔肿瘤切除等），就会对口腔周围组织造成直接的损伤和破坏，导致牙龈的纤维化、收缩和粘连，从而引起牙龈萎缩。

以上是一些常见的牙龈萎缩的原因，但是它们并不适用于所有人，也可能有一些其他的因素。因此，在出现牙龈萎缩的症状时，你应该及时去看牙医，进行详细的检查和诊断，以确定你的具体情况和原因，以及可能的治疗方案。同时，你也应该注意保持良好的口腔卫生习惯，定期检查和清洁牙齿，避免吃过多的含糖食物，以及保护好你的牙齿，这样才能有效地预防和治疗牙龈萎缩。